Tag :giảm cân

Giảm cân luôn là một công việc khó khăn kể cả khi bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và đều đặn tập thể dục. Phải chăng bạn đã bỏ qua bước kích hoạt các hooc-môn giảm cân bên trong cơ thể bạn?
Hiển nhiên bạn biết nước rất quan trọng với cơ thể. Nhưng đã bao giờ bạn nghĩ mình sẽ có một thân hình "mi nhon" chỉ đơn giản bằng việc uống nước lọc? Nghe có vẻ đơn giản quá phải không. Nhưng sự thực là bạn có thể dễ dàng giảm cân hiệu quả nhờ uống nước lọc mỗi ngày đấy.
Đậu ve hay còn gọi là đậu tây có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Bạn nên đưa loại đậu này vào thực đơn thường xuyên để giúp bảo vệ sức khỏe gia đinh.
Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của chị em. Chỉ đơn giản với 4 loại nước uống sau đây, chị em muốn giảm bao nhiêu cân cũng được.
Hãy đưa những thực phẩm sau vào khẩu phần ăn thường xuyên của mình, các chị em chắc chắn sẽ quẳng được nỗi lo lắng về cân nặng của mình.
Thừa cân, ngấn mỡ không những làm giảm chất lượng cuộc sống của chính bạn mà còn khiến bạn gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh và ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Ngoài ra, uống đồ uống có chứa calo, căng thẳng... là một số nguyên nhân khiến bạn thất bại trong quá trình tìm lại vòng eo thon gọn.