logo
Các tư thế giúp bà bầu chuyển dạ thành côngCác tư thế giúp bà bầu chuyển dạ thành côngCó rất nhiều tư thế mà bạn có thể áp dụng để giảm sự khó chịu trong giai đoạn đầu tiên của quá trình sinh nở. Một số phụ nữ thích đứng thẳng và đi lại xung quanh để thời điểm chuyển dạ đến nhanh hơn.

Mẹ & bé  |  Bầu bí

Những vật dụng cần thiết trước khi sinh
Trước ngày sinh 2-3 tuần,bà bầu cần chuẩn bị các vật dụng cần thiết sau cho cả mẹ và cho cả bé. Tuy nhiên, mỗi mẹ đều cảm thấy khá lúng túng với việc ...
   
Bài tập thư giãn cuối thai kỳ
Những bài tập này bạn nên bắt đầu tập từ tháng thứ 6 của thai kỳ cho đến khi sinh. Mục đích của bài tập là làm giãn tất cả các cơ cùng một lúc giúp ...
Cách luyện tập tư thế đứng khi mang thai
Có rất nhiều bài tập mà phụ nữ mang thai có thể tập luyện, nhưng bài tập điển hình sau sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho thai phụ.
   
Bài tập thở bụng cho bà bầu
Thở bụng là động tác bắt buộc và rất cần thiết khi đau chuyển dạ và khi sinh. Ngồi xếp bằng sẽ làm mềm hơn vùng cơ quanh âm đạo, hậu môn và niệu đạo
Bà bầu nên lựa chọn những môn thể thao nào?
Thể thao sẽ đem lại cho bạn sự khỏe mạnh, tăng độ dẻo dai của cơ bắp, giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống và giúp bạn sinh bé dễ dàng và nhanh chóng ...
   
Những bài tập nhẹ nhàng dành cho thai phụ
Đối với phụ nữ mang thai cần phải tránh những hoạt động mạnh, tuy nhiên vận động nhẹ nhàng lại là một việc làm rất cần thiết và có nhiều lợi ích với ...
Cẩn thận khi thai nhi không cựa quậy
Bạn thường xuyên cảm nhận thai máy với những cú đạp của bé vào thành bụng, nhưng nếu một ngày bạn không thấy những tín hiệu đó thì sao?
   
10 nguyên tắc an toàn khi bà bầu tập thể dục
Cho dù bạn là người siêng tập tành hay ít vận động, hãy chú ý các quy tắc an toàn sau cho mẹ và bé
Mẹ ăn gì để đẻ con xinh
Ít ai biết rằng thói quen ăn uống của người mẹ trong thời gian mang bầu có ảnh hưởng phần nào đến “nhan sắc” của đứa con sau này.
   
Mùa hè - nỗi ám ảnh của mẹ bầu
Làm sao để mùa hè không trở thành nỗi kinh hoàng cho cả mẹ bầu và thai nhi?
Chăm sóc lưng khi mang bầu
Cảm giác đau thắt lưng, đau hông là những hiện tượng phổ biến khi mang thai. Làm thế nào để giảm cảm giác khó chịu do đau lưng và hông?
   
Nha đam có thể làm dị tật thai nhi?
Một vài báo cáo cho thấy, nha đam có thể liên quan với sẩy thai, dị tật bẩm sinh. Phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên dùng các sản phẩm từ ...
Những thay đổi của làn da khi bầu bí
Trong thời gian thai nghén, bạn sẽ thấy rất nhiều thay đổi trên da của mình.
   
Núi đôi trong giai đoạn bầu bí
Khi ngực của bạn xuất hiện những thay đổi bất thường, to dần lên thì đó là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn đã có mang bầu.
Nguy cơ khi bà bầu ‘yêu qua cửa sau’
Không phải tất cả các vấn đề về sex khi bầu bí bạn đều dễ dàng tham khảo ý kiến bác sĩ đặc biệt về tư thế ‘yêu’ khi mang thai.
   
Mẹ ăn gì để con thông minh nhất?
Rất nhiều bằng chứng khoa học cho thấy chế độ ăn uống của bà bầu ảnh hưởng đến sự phát triển trí não thai nhi.
Nên đẻ thường hay đẻ mổ?
Hiện nay, do một số vấn đề về thẩm mỹ và tránh những đau đớn phải trải qua trong quá trình sinh đẻ mà rất nhiều phụ nữ chọn phương pháp đẻ mổ. Nhưng ...
   
Khắc phục chứng phù chân khi mang bầu
Chứng phù nề đôi bàn chân rất thường gặp đối với phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Theo thống kê thì có đến 90% phụ ...
Thức ăn và đồ uống khi chuyển dạ
Trước đây người ta cho rằng ăn khi chuyển dạ là không tốt và chỉ nên dùng những đồ uống tăng cường năng lượng, nhưng gần đây mọi việc đã thay đổi. ...
   
Mẹo hay giúp bạn “vượt cạn”
Để vượt qua cơn chuyển dạ bạn hãy tập trung thư giãn càng nhiều càng tốt. Hãy chuẩn bị cả tinh thần và thể trạng của bằng cách tham gia các lớp học ...
Quá trình chuyển dạ thông thường
Khi bắt đầu chuyển dạ cũng là lúc bạn cần đến ngay cơ sở y tế (hoặc mời bác sĩ, bà đỡ đến nếu bạn sinh ở nhà). Vậy lúc nào bắt đầu chuyển dạ?
   
Nhận biết dấu hiệu vỡ ối
Nhiều thai phụ bất ngờ bị vỡ ối, thậm chí có thai phụ còn không biết mình bị vỡ ối do nhầm tưởng đó là són tiểu hoặc tiết dịch âm đạo bình thường.
Mẹ bầu có được uống mật ong?
Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy uống mật ong khi mang bầu rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.
   
Thời điểm thai phụ cần kiêng
Làm "chuyện ấy" như thế nào khi mang bầu để vừa an toàn cho bé lại vừa trải nghiệm được những thăng hoa trong đời sống vợ chồng là điều mà tất cả cặp ...
Thai nhi đạp như thế nào?
Những cử động, những cú đạp – đó là dấu hiệu của sự sống, của sự lớn lên trong bụng mẹ của thai nhi. Thai nhi đạp như thế nào? Làm thế nào để theo ...
   
6 thói quen có thể gây hại cho thai nhi
Quá trình mang thai và sự phát triển của thai nhi chịu ảnh hưởng nhiều bởi yếu tố dinh dưỡng, nếp sinh hoạt của mẹ. Các mẹ hãy xem những thói quen ...
12 loại thảo dược tốt cho sức khỏe phụ nữ mang bầu
Bên cạnh những loại thảo dược không tốt cho sức khỏe bà bầu là những loại thảo dược làm giảm nguy cơ xuất huyết, giảm buồn nôn và các chứng bệnh buổi ...
   
Massage khi mang thai có lợi cho sức khỏe
Có chị em nào “khổ sở” như mình không? Mình mang thai đến tháng thứ 8 rồi và mình cảm thấy đau ê ẩm khắp lưng. Đó là lý do mình đã đến trung tâm ...
Rạn da có thể chỉ xuất hiện ở cuối thai kỳ?
Bạn đang ở tháng thứ 8 của thai kỳ mà chưa bị rạn da? Đừng vội mừng! Do rạn da có thể chỉ xuất hiện ở cuối thai kỳ và do sự phát triển nhanh chóng ...
   
Mẹ bầu cần tránh sơn móng chân móng tay
Chỉ vì muốn làm đẹp móng chân, móng tay nhưng bạn vô tình đang làm hại đến hài nhi bé bỏng của mình. Nếu bạn vẫn muốn làm đẹp cho móng chân móng tay ...
Một số phương pháp giáo dục thai nhi theo tháng
Bạn có biết rằng từ 4 tháng tuổi trở đi là giai đoạn não bộ của thai nhi phát triển rất nhanh. Như vậy việc giáo dục thai nhi trong giai đoạn này là ...
   
Bé có thể bị điếc do nghe nhạc từ trong bụng mẹ
Có rất nhiều các trang báo điện tử, webiste đề cao lợi ích từ việc cho thai nhi nghe nhạc ngay từ trong bụng mẹ. Điều đó khiến các ông bố bà mẹ lầm ...