logo
Quả hồng xiêm – vị thuốc tốt cho mọi ngườiQuả hồng xiêm – vị thuốc tốt cho mọi ngườiHồng xiêm là loài cây khá quen thuộc với mọi người, đây là một loài cây thân gỗ, sống lâu năm. Trong một năm, cây cho ra 2 lần quả, quả hình cầu hoặc hình quả trứng thon dài và chứa từ 2 – 10 hạt, vỏ có màu nâu – vàng nhạt.

Dinh dưỡng  |  Tin dinh dưỡng

Một số vitamin cần thiết để có làn da khỏe
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng phù hợp có thể giữ cho làn da của bạn luôn đẹp và khỏe khoắn. Cơ thể cần các loại vitamin để duy trì sức khỏe, làn da ...
   
Thực phẩm cho người kiêng đường
Thị trường hiện nay có nhiều loại sản phẩm làm từ đường ăn kiêng, tức năng lượng từ đường khá thấp, không làm tăng chỉ số đường huyết hoặc năng lượng ...
Tăng hiệu quả giảm cân nhờ calorie
Calorie quyết định sự thành – bại của việc giảm cân. Bạn hiểu gì về ảnh hưởng của calorie đối với cơ thể? Tầm quan trọng của nguồn calorie
   
3 sai lầm thường gặp khi ăn canh
Canh là món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Nhưng ăn canh thế nào mới là đúng? Nếu không ăn đúng cách thậm chí còn gây nguy hại tới sức khỏe.
Rau quả không hết vi khuẩn sau khi rửa
Những mầm bệnh chẳng hạn như khuẩn salmonella và E. Coli có thể được thấy ở nhiều loại rau quả tươi. Các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh rằng ngay cả ...
   
5 sai lầm trong bữa ăn sáng
Ăn sáng để cung cấp năng lượng cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Bạn cần có những sắp xếp hợp lý để tránh 5 sai lầm sau.