Trà xanh - Bí quyết giữ lại nét thanh xuân cho phái đẹp

Không chỉ là thức uống với hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe, trà xanh còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp được rất nhiều người sử dụng. Theo chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng của Los Angeles đồng thời cũng là tác giả cuốn sách làm đẹp The Beauty Detox Solution cho biết:” Trà xanh là hỗn hợp của các chất dinh dưỡng và các chất chống lại quá trình oxy hoá, bổ sung một nguồn năng lượng mạnh mẽ cho sức khoẻ cũng như nhan sắc của bạn”.

Đánh thức cửa sổ tâm hồn

Các chuyên gia da liễu và trang điểm đều tin rằng đây là cách nhanh nhất để đánh thức đôi mắt có dấu hiệu mệt mỏi. Chỉ cần đặt xác túi trà vào tủ lạnh, sau đó lấy ra và đắp lên toàn bộ mắt hoặc vùng da dưới mắt trong vòng 5-10 phút, tinh chất caffeine trong trà xanh tiết ra sẽ giúp lưu thông các mao mạch máu. Bên cạnh đó, nhiệt độ lạnh để làm dịu đi vùng da mỏng mảnh, co thắt mạch máu nhằm giảm hiện tượng sưng, đỏ và thâm quầng. Sau khi đắp, bạn nên rửa lại bằng nước lạnh để tăng thêm sự sảng khoái thêm lần nữa.

Đôi mắt thâm quầng sẽ được xóa tan bởi công thức sau đây từ trà xanh:

  • Trộn ¼ thìa bột trà xanh vào ½ cốc nước ấm.
  • Khuấy đều cho trà xanh tan hết rồi đựng nước trà vào khay đá, cất vào tủ lạnh.
  • Mỗi ngày đều đặn 2 lần vào buổi sáng khi mới dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn chà nhẹ từng viên đá trà xanh lên vùng dưới mắt trong khoảng 5 – 10 phút, sau đó rửa sạch lại mặt.
  • Điều này sẽ mang lại cho bạn sự sảng khoái, thư thái với đôi mắt trong veo không còn mệt mỏi.

Tăng sức sống cho mái tóc

Rất nhiều người có thói quen dùng một tách cà phê hay một ly trà nóng vào mỗi buổi sáng như để tiếp thêm năng lượng cho cơ thể. Vậy bạn có nghĩ rằng mái tóc cũng cần như thế không? Tinh chất từ trà xanh sẽ tăng cường sức sống cho mái tóc thêm bồng bềnh và sạch sẽ vào mỗi sớm mai thức dậy. Lựa chọn một số loại dầu gội có thành phần trà xanh sẽ là gợi ý hoàn hảo cho thói quen gội sạch tóc vào buổi sáng.

Hoặc bạn cũng có thể dưỡng tóc bằng công thức sau:

  • Dùng 200ml nước trộn với 10g búp chè khô, 50g hoa cúc, đun sôi trong 5 phút.
  • Lọc lấy nước trong, để nguội, trộn thêm 200ml rượu trắng và ngâm 2-3 ngày.
  • Dùng dung dịch này xoa đều lên tóc và để 30-40 phút, sau đó gội lại bằng xà phòng, bạn sẽ có một mái tóc bóng mượt và không bị rụng.

Dũng sĩ diệt mụn

Nếu làn da của bạn thường xuyên hay chỉ thỉnh thoảng bị các đốm mụn ghé thăm, nhất là mụn trứng cá, trà xanh có thể sẽ là vị cứu tinh của bạn. Dr. Bowe, tiến sĩ da liễu tại New York nói rằng:” Có rất nhiều nghiên cứu khoa hoc đã chứng minh ECGC trong trà xanh có thể trị mụn rất tốt. Nó tác động lên đốm mụn của bạn khiến chúng mau gom lại và ngăn ngừa sự viêm nhiễm. Thậm chí, nếu da bị sẹo hay vết thương do mụn, trà xanh có thể làm lành nhanh chóng”. Thành phần diệp lục và Polyphenol có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do - một trong những nguyên nhân chính gây oxy hóa. Nhờ đó chống viêm nhiễm, làm lành sẹo nhanh chóng. Bà gợi ý thêm: “Hãy dùng bông gòn đã sát khuẩn, thấm bông bằng nước trà xanh và đắp lên đốm mụn, sau 5 phút và rửa sạch lại băng nước. Trà xanh sẽ làm dịu vết sưng tấy và xẹp mụn nhanh hơn”. Đây cũng là một trong những cách làm đẹp mà các bác sĩ tin tưởng.

Hướng dẫn cách thực hiện:

  • Trộn bột trà xanh với nước. Sau đó trộn thêm mật ong vào và khuấy đều hỗn hợp.
  • Rửa mặt sạch sau đó thoa hỗn hợp lên da và nằm thư giãn trong khoảng 15 phút.
  • Rửa mặt lại bằng nước sạch và lau khô.

Giữ vóc dáng cân đối 

Lý do mà trà xanh có thể giảm cân là bởi vì trong trà xanh có hoạt chất Epigallocatechin gallate, còn được biết đến là EGCG, một chất chống oxy hóa có thể đốt cháy chất béo. Hàm lượng vitamin C và nhiều loại khác có trong lá trà tươi nguyên chất rất cao, đây là những chiến binh khỏe mạnh và anh dũng nhất có thể phá vỡ các tế bào mỡ, gây béo cho chúng ta.

Mẹo giảm cân nhanh hơn với trà xanh

Chúng ta chỉ cần vắt thêm chút nước cốt chanh vào phần nước trà đã lọc khỏi lá và uống sau bữa ăn. Điều này càng tăng thêm công dụng giảm béo thần kỳ từ hai loại thực phẩm thiên nhiên thân thuộc mà giảm béo tốt nhất này. Với những anh chị em làm văn phòng thì uống trà xanh không chỉ giúp tinh táo, minh mẫn đầu óc, chống lại những phản xạ không tốt từ máy vi tính đến cơ thể, trà xanh còn có thể giảm béo bụng rất hiệu nghiệm nữa đấy. – Nếu như bạn kết hợp thêm các thực phẩm giảm cân nhanh thì công dụng giảm béo sẽ nhanh hơn nhiều.

 

Thúy Mơ

Bình luận

CamNangBenh rất vui khi bạn đã quyết định để lại comment. Chú ý tất cả comment đều được kiểm duyệt cẩn thận, xin đừng cố gắng spam hoặc quảng cáo. Hãy dùng tên của bạn khi comment, không sử dụng keyword trong ô Name. Xin cảm ơn.

Telex  VNI  Off
Xác nhận bạn không phải spam